迴紋針 ‧ 食攝幸也

[記旅] 2016藏域秘境西藏之旅:青藏鐵路紀行

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青藏鐵路

青藏鐵路很酷,但我不認為我會想再搭第二次,甚至事後想想……就算沒搭這段鐵路去西藏,好像也不是那麼令人遺憾的事。 Continue reading

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[記旅] 2016藏域秘境西藏之旅:那些方便衛生的大小事(警語:請勿在用餐時閱讀)

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西藏廁所 toilets in Tibet

出發去西藏旅行前的一個月左右,在網路上到處看關於這塊土地的一切,沒想到讓我看到一篇西藏廁所的記錄。不看還好,一看差點打消去玩的念頭,趕緊傳給同伴看,大夥呼天搶地戰戰兢兢。

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[記旅] 2016藏域秘境西藏之旅:夏天去西藏建議攜帶的行李打包清單

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若要搭青藏鐵路上西藏的朋友,就不要帶超過26吋的行李箱,而且越小越好,因此打包就是一門學問了。以下是我這次來西藏打包的行李內容。後面會標註並解釋到西藏來實際體驗後的實用度,項目後越多 √ 者是我覺得越重要的(最多 5 √),給各位做參考。

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[記旅] 2016藏域秘境西藏之旅:19天完整行程及費用參考

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西藏 納木措

在正式開始寫文之前,我必須感謝我的同事也是好友 M 策劃這一次的西藏之旅。一開始我們只是隨口閒聊,沒想到到後來真的成行、平安盡興地從西藏歸來,其中找導遊排行程都是她一手包辦的。沒有她,我可能只是把西藏之旅當成夢一樣。

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[記旅] 2016藏域秘境西藏之旅:高原反應的準備與應對

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★本文僅為個人經驗,並非專業文章,還請多搜尋網路資訊並與醫療專業人士諮詢關於高山症相關資訊及應對準備★

去西藏旅行,許多人第一個念頭便是要面對「高山症」或稱「高原反應」這個難題(以下簡稱「高反」)。用「高山症」這個關鍵字去網路上搜尋,可以找到許多資訊,許多專業的醫生與西藏嚮導都告訴大家,年輕力壯的比年紀大的、男的比女的、胖的比瘦的,來得容易高反,但多半都沒有一個絕對的準則,判斷自己是否容易高反,這也就成了許多人嚮往西藏,但卻裹足不前的心理障礙。

我其實沒有什麼心理障礙,因為當初決定要來西藏,是同事之間叫一叫就決定了,並沒有太多的考量,只憑藉著一股「憨膽」。等到都確定了之後,才開始真正上網查這些相關資訊,因此出發前也會擔心自己會不會也高反,甚至嚴重一點被送下山來,無法開心地遊歷。然而,擔心也沒有用,只能盡量給自己信心,想著:「那麼多人都去過了沒事,我也沒問題啊!」另外,除了樂觀的態度外,我當然也會做一點實質上的準備,這些準備包含「食補」、「藥補」及「養身」。

針對高反的準備

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[記旅] 2016藏域秘境西藏之旅:前奏曲 青海省 青海湖一日遊

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20160728青海湖一日遊

總之我們選擇搭乘青藏鐵路最精華的路段「西寧–拉薩」,買了飛機票前往青海省的省會西寧市。來到青海省,自然不能錯過安排青海湖一日遊。同行的夥伴很早就找了網路上受到台灣人推崇的「馬師傅」,馬師傅也回覆應允我們安排的時程,開價 800 CNY (2016.7價格)。

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[記旅] 義大利自助旅行不可錯過的五漁村(Cinque Terre)之五:最南 Riomaggiore

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Riomaggiore, Cinque Terre, Italy

這裡車子橫衝直撞,公車時刻表是參考用的,走在路上還得擔心扒手,買個東西也怕遇到騙子,商人賺錢賺得不太老實……。說來你可能不信,我曾一度對義大利這個國家懷有負面的印象,甚至暗自發誓以後不想再來。

從義大利「居遊」回來,事隔一年之後再想起自己當年的偏執只覺得可笑,因為儘管這個國家多麼不按牌理出牌,但心底的確是思念在義大利居住走遊的一切細節。

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[記食] 台北東區 下町天丼 秋光

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下町天丼 秋光

從來不追逐新店的我,這會兒竟然也跟上流行的腳步,吃了這家才開了半個月的日本天丼名店「下町天丼 秋光」。有一天去找三十革老闆娘的時候,路過這家外表看起來與周圍商店非常格格不入的日式建築,因此多看了兩眼,把名字記下來後,上網查了一下,才知道這家「下町天丼 秋光」是日本開業超過 100 年的老店「土手の伊勢屋」第五代傳人谷原秋光先生來台發展的一號店。古原先生承襲百年老店技術,2015 年在東京淺草區開了「下町天丼 秋光」,生意好不說,它更是日本全國丼飯的金賞的名店。這次來台灣也選擇在台北東區這昂貴的地段,雄心壯志可見一斑。

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[記食] 台大公館溫州街商圈 Have a Nice Day 好處

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Have A Nice Day 好處

Have a Nice Day 「好處」的負責人前一陣子寫 mail 給我,毛遂自薦了自己與幾個夥伴營運的餐廳。我不接受餐廳邀約試吃,一方面試吃邀請的體驗多半有失公允,二方面我也不是靠寫部落格謀生,真的也不差一頓好吃的。不過對於這種毛遂自薦的餐廳,若真的有特色,引起我興趣,我也會找時間上門當個祕密客。

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