[生活] 要開心過日子無非就是表達體貼

 

這一兩年我漸漸發現日子要過的充實開心其實很容易，就是體貼自己、體貼工作、體貼自己重視的人。

第一就是誠實地過日子。

誠實有幾個層面，首先就是本不屬於自己的就不要貪。錢財方面有多少賺多少；錢財之外若是人家白白送上來的，也多半不是自己真的需要的、喜歡的，仔細思考後就會發現這些東西都不該拿。因為這些東西留在身邊，最後多半淪為冗餘之物，放在家裡或許還佔空間，丟掉也不環保，送給其他人還要考慮對方是否願意接受，更不該隨便找了人就隨便塞，這樣反而顯得自己輕忽了這段交情。

再來就是有一分話就說一分話，有七分也只說五、六分就好。即便是抒發心情聊八卦，也是如此。雖然有時不得不浮誇一些，那也得確定不會傷害人、得是無關利益的才行。

第二就是盡心盡力地做好自己的工作。

不管扮演哪一個角色，都盡可能拿捏好分配的時間與力氣，角色比重切勿失衡，太注重工作或太注重家庭都不是件好事。

那要如何做到盡心盡力？我自己是以「盡可能站在他人的角度」來作為原則。好比說，我身為老師，應當以學生的角度去考量我每一天的工作安排，盡可能為他們設想什麼才是對他們學習與人格發展是最好的。當然也不能完全拋棄自我，所以也許揣著 70:30 ，或者甚至 80:20 這樣的比例去前後調整。只要稟持這樣的視角，工作才會變成一個有價值的志業，而且也才能有足夠的熱情長久投入。

擴大一點來說，不僅僅是工作、正職該這樣，而是生命中每一件正在投入的項目。

第三很實際，就是維持一個中等的體態。

這麼說是因為，我一輩子從來不知道、沒體驗過什麼是「纖瘦」的身材，所以我只能要求自己維持中等身材。我知道自己胖起來連自己都討厭自己，所以還是逼自己節制吃、逼自己去運動，這樣至少會再喜歡自己一點點。

再退後一步想，年紀越來越大，我想過瘦也不太好，所以還是中等身材剛剛好。

第四，對於自己極為重視的人，不要吝於表達自己對他們的關心、愛意或者感謝。

好比說，旅途中看到什麼風景，想到了這位朋友，拍張照片或者傳一個訊息告訴對方讓他知道你記得他的喜好。逛街的時候，看到了什麼商品恰巧是對方需要的，立刻問問看對方需不需要幫忙購買。生日的時候送上祝福，交情夠好的約出來慶祝。這些都無法做到也沒關係，有時候只需要一個眼神，對方也能感受到。